Kraujo tyrimas nebūtinai parodo tikrąjį vitamino D poreikį jūsų organizmui

Jūsų organizmo tikrasis vitamino D poreikis nebūtinai susijęs su tuo, kiek šios maistinės medžiagos yra jūsų kraujyje. Jūsų genai gali atsk...

Jūsų oda ir plaukai gali parodyti, ar jums trūksta mineralų

Gan plačiai paplitusi nuomonė, kad paauglių odos, plaukų ir nagų problemas lemia hormonų pusiausvyros sutrikimas. Vis dėlto, jei jų mityba net...

10 patarimų, kurie padės apsaugoti dviratį nuo vagių

Dviračių sezonas jau įsibėgėjo ir šimtai dviratininkų mina miestų ir miestelių gatvėse kiekvieną dieną. Tačiau sezonas prasidėjo ne tik ...